La gerarchia dei bisogni di Maslow: una diffusione di 5 carte di tarocchi

Qual è la gerarchia dei bisogni di Maslow?

La Gerarchia dei Bisogni di Maslow è una delle teorie più note in psicologia sul comportamento umano e su ciò che motiva le nostre azioni. Il concetto è stato coniato per la prima volta in un documento del 1943 intitolato 'Una teoria sulla motivazione umana”.

Prende il nome dal suo creatore, Abraham Maslow, questa teoria si concentra sull'idea che gli esseri umani hanno determinati bisogni nella loro vita e che questi bisogni possono essere organizzati in una gerarchia basata su quanto siano primitivi o avanzati questi bisogni, con bisogni più elevati che diventano rilevanti solo una volta i bisogni più bassi e più elementari sono soddisfatti.

In genere, questa gerarchia è vista come una piramide che ha cinque livelli separati (un livello per ogni esigenza).

Perché un Tarocco di 5 carte spalmato sulla Gerarchia dei Bisogni?

Se sei come me, potresti essere qualcuno che ha difficoltà a esprimere e trasmettere i tuoi bisogni, o potresti mettere costantemente i bisogni degli altri al di sopra dei tuoi. Potresti aver imparato questo come meccanismo di coping crescendo; e come abitudine che hai preso durante l'infanzia, può essere estremamente difficile lasciar andare. Ignorare costantemente i propri bisogni su base regolare può essere davvero dannoso sia per il proprio senso di sé, sia per le proprie relazioni.

A volte mi sentivo risentita e arrabbiata perché i miei bisogni non venivano soddisfatti, di solito perché non ero in grado o avevo troppa paura di esprimerli. A volte ci combatto ancora; temendo che la persona da cui ho bisogno di qualcosa si vendichi in qualche modo. In effetti, a un certo punto sono diventato così cattivo nell'esprimere i miei bisogni, spingendoli costantemente in fondo alla mia mente che ho avuto difficoltà persino a essere in grado dirilevareloro. Imparare a esprimere i miei bisogni è diventato una parte importante dell'imparare a funzionare.

Le cinque parti della gerarchia dei bisogni di Maslow

Come accennato in precedenza, ci sono cinque livelli della Gerarchia dei Bisogni proposti da Maslow (con quei cinque livelli che sono anche classificati ulteriormente come bisogni di base, bisogni psicologici e bisogni di realizzazione personale). Questi cinque livelli di bisogni sono i seguenti (in ordine crescente, dal basso verso l'alto della piramide):

1. Fisiologico: Questa parte della gerarchia si riferisce ai bisogni fisici di una persona; compreso il bisogno di aria per respirare, il bisogno di acqua e altri liquidi per rimanere idratati, il bisogno di dormire per rimanere ben riposati e funzionali, cibo per rimanere energizzati, calore per mantenere sano il tuo corpo fisico e così via. Questo livello della gerarchia è il fondamento della piramide e rientra nella classificazione dei 'bisogni primari'.
2. Sicurezza: Questa è la parte della gerarchia che si riferisce al bisogno di una persona di riparo (come una casa, o almeno un posto dove riposare) e stabilità. Questo livello comprende anche cose come la disponibilità e la sicurezza delle risorse (poiché una sensazione di sicurezza dipende dal sapere di avere abbastanza cibo e acqua per sostentarsi), stabilità occupazionale (poiché non ti sentirai finanziariamente sicuro senza una fonte costante di reddito), il benessere della famiglia della persona, e così via. Anche il livello di sicurezza della gerarchia rientra nella classificazione dei “bisogni primari”.
3. Amore e appartenenza: Questo livello della gerarchia rientra nella classificazione dei “bisogni psicologici”. Si riferisce a una persona che ha bisogno di sentirsi parte e amata. Questo può riferirsi alle connessioni familiari di una persona ma anche alle amicizie e alle connessioni romantiche.
4. Stima: Anche questo rientra nella categoria dei “bisogni psicologici”. Questo bisogno si riferisce al bisogno di riconoscimento, rispetto e riconoscimento di una persona, nonché al desiderio generale di realizzare cose e che tali risultati siano riconosciuti e apprezzati.
5. Auto-attualizzazione: Il livello finale della Gerarchia dei bisogni di Maslow, questo bisogno è classificato come bisogno di autorealizzazione e si riferisce al bisogno di una persona di raggiungere il proprio pieno potenziale. Ciò include ottenere soddisfazione e appagamento da sforzi creativi e altre attività che possono arricchire la tua vita. In sostanza, questo livello della gerarchia enfatizza la crescita personale.

Usare i Tarocchi delle 5 Carte sulla Gerarchia dei Bisogni

Questa diffusione dei tarocchi di 5 carte è stata creata per verificare le mie esigenze. I tarocchi sono uno dei miei metodi personali di cura di sé, ed è diventato un rituale quotidiano nella mia vita. Aveva solo senso che questa diffusione si sarebbe manifestata alla fine lungo la strada. Per motivi di spazio e immagini, la parte inferiore del triangolo rappresenta i 'bisogni di base', mentre lo strato centrale rappresenta i 'bisogni psicologici' e la carta singola in alto rappresenta il bisogno di autorealizzazione.

Tarocchi di 5 carte sparsi sulla gerarchia dei bisogni di Maslow

La diffusione stessa è abbastanza semplice. Ogni carta rappresenta uno dei livelli della Gerarchia dei Bisogni di Maslow e può rappresentare tutto quanto segue. Lascia che il tuo intuito crei i collegamenti tra la carta e la posizione.

• La natura particolare del bisogno (una carta pentacolo in posizione di sicurezza può indicare i tuoi sentimenti di sicurezza intorno al denaro).
• Come ti senti riguardo al bisogno
• Come il bisogno viene o non viene soddisfatto
• Sia che tu stia esprimendo il bisogno.

Se preferisci avere domande individuali, le abbiamo incluse nei dettagli di diffusione di seguito.

1. Fisiologico - Qual è il mio stato di salute? Di cosa devo occuparmi per sbloccare il mio potenziale altrove?
2. Sicurezza - Come mi sento riguardo al mio senso di sicurezza e stabilità? Com'è il mio rapporto con le finanze?
3. Amore e appartenenza - Con chi o dove posso trovare amore e cura? Come posso creare l'amore e l'appartenenza di cui ho bisogno?
4. Stima - Perché merito ammirazione? Qual è la mia migliore qualità e abilità?
5. Auto-attualizzazione - Qual è il mio vero scopo? Cosa mi aiuterà a trovare o raggiungere il mio vero scopo?

Tarocchi di 5 carte sparsi sulla gerarchia dei bisogni di Maslow - Diagramma